Comment faire de la salade vivante au quinoa : une recette salade vegan ?
Vous avez envie de déguster un bon plat de salade mais vous ne pouvez pas manger une salade comme tout le monde, car vous êtes un végan. Cependant, ce qui vous tracasse le plus c'est que vous ne savez pas quels ingrédients associer pour obtenir une salade qui répond à votre mode de nutrition. Dans ce cas, consultez ici cette recette végane de salade vivante au quinoa et vous retrouverez le sourire. Ingrédients Pour une recette pour 1 personne, vous aurez besoin de : 30 g d'avocat 32 g de quinoa 50 g de chou-fleur 50 g de fenouil 12 g de graines germées 1 oignon nouveau 2 brins de menthe 2 brins de persil 2 noisettes 1 brin d'huile de colza Sel et poivre Zeste et jus d'un petit citron vert Réalisation de la recette La réalisation de la recette se fait en 3 étapes à savoir : La...
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3 erreurs à éviter en cuisine
Nous sommes tout à fait conscients du fait que vous n'êtes pas tous des cordons bleus. Mais il y a des erreurs que vous faites en cuisine et qui mettent souvent en péril la qualité de vos plats. Cela est compréhensible, car parfois sous l'emprise de la rapidité, vous faites pleins d'erreurs sans vous en rendre compte. Fort heureusement, vous pouvez remédier à ces erreurs, car nous les avons mis en évidence ici. Découper tous les aliments sur la même planche Vous êtes nombreux à commettre cette erreur sans pour autant savoir que c'en est une. En réalité, il n'est pas vraiment...































